META-ATENCION

Es el conocimiento de los procesos implicados en la acción de atender. Es el control consciente y voluntario que el alumno debe realizar sobre el propio proceso de atención en las tareas de aprendizaje.


Si queremos concentrarnos en el estudio de una materia y en el entorno hay mucho ruido, nos retiramos a un lugar silencioso o, simplemente, nos tapamos los oídos para controlar y regular las interferencias del ruido. Si tomamos estas medidas es porque conocemos cómo funciona nuestra atención y qué factores intervienen con la acción de atender.

La meta atención es el conocimiento de los procesos implicados en la acción de atender:

• A qué hay que atender.
• Qué hay que hacer mentalmente para atender.
• Cómo se evitan las distracciones.                                                                                       
  
  

Este conocimiento es el que nos permite darnos cuenta de las distracciones y poner los remedios (es 

decir, autorregular o controlar) para controlarlas tomando medidas correctoras.

Los niños con atención dispersa no saben qué es atender ni qué deben hacer para atender, se distraen con estímulos irrelevantes y atienden a todo sin concentrarse profundamente en nada.

Los Tipos de Atención son:

-Atención Sostenida: Este tipo de atención es la base de todo proceso psicológico, pues, implica el estado de vigilia y alerta.

-Atención Selectiva: Es una especie de “filtro“ de la información sensorial que comúnmente denominamos “concentración“.

-Atención Dividida: Es la habilidad para hacer eficientemente más de una tarea simultáneamente.